Basisk Mat Recept

Undvik raffinerad mat som hel och halvfabrikat och margarin.

Basisk mat recept. Det kan kännas lite svårt och motigt de första 14 dagarna men det är definitivt värt besväret då du väl gjort dina tre veckors diet eller som jag brukar kalla den en 10 000 mila service för kroppen. Att äta mer basisk mat innebär även att man drar ner på sur mat så som processad mat socker och alkohol vilket vi mår bra av. Att äta mer basisk mat innebär att man hjälper kroppen att hålla sitt ph värde i balans. Här komer en kanon diet som är basisk som jag har fått av pierre hanell.

Vi behöver äta en kost som innehåller rejält med mineraler och mat som är rik på näring i stället för bara energi grönsaker och rotfrukter har bäst innehåll därför innehåller en basisk kost mest av det säger kostrådgivaren åsa. Att tänka på först. Basisk mat är alltså nödvändig för att vi. Basisk även kallad alkalisk mat består huvudsakligen av grönsaker och rotfrukter.

Det är inte enbart bilar som behöver service då och då utan även vi. Det är inte meningen att vi bara ska äta basisk mat men att sikta på att äta mer basisk mat än syrebildande kan vara smart om du vill vara i balans. Vad är syrabildande mat. Ett konkret tips är att försöka äta 70 procent basisk mat och 30 procent syrabildande.

Nyhetsmorgon slipp krämpor med en basisk kropp tv4 syrabasbalans vad är basisk mat. Syrabildande mat är kött fisk ägg säd vete havre råg och korn plus alla mjölkprodukter.